Семинар «Эмоциональное истощение»

      Часто наблюдаем как современные люди из-за высокого темпа и скорости жизни🏃‍♀️🏃🏻‍♂️, различных стрессов🧠🤦‍♀️ перестают получать удовольствие , эмоции😑 и вкус от своей деятельности и лайфстайла😣

     🔺План семинара был построен следующим образом:
 
1. ✔️Разбор материала, что такое эмоциональное истощение (ЭИ) — бич современного человека или модное поветрие? Какие профессии подвержены больше всего.
2. ✔️ Изучили признаки ЭИ и технологию как распознать.
3. ✔️ Выявили причины возникновения: от мысли до депрессии.
4. ✔️Научились давать отпор и восстанавливаться. Узнали об эффективных способах наполнения и обретения вкуса к жизни.
      Чем больше мы знаем о себе, тем больше мы можем контролировать, то что с нами происходить!!! Мы можем сделать свою жизнь более красочной. Наше эмоциональное состояния – это «ключ» к нашему духовному и физическому благополучию. Не забывайте об этом!
      Если Вам близка эта тема, оставляйте заявку на сайте и мы обязательно сообщим вам, когда планируется следующие мероприятие.

 

Поделиться в :

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar