Лекция «Причины переедания и что за этим скрывается?»

      Почему большая часть людей ест больше, чем нужно и при этом не чувствует удовольствия от приема пищи? Бывало ли с вами такое, что, например, вы выходите после работы измотаными, усталыми и в это время к вам приходит мысль: “Сейчас бы скушать что-то вкусное» или вас что-то расстроило, огорчило и к вам пришло решение: «Все, хочу есть!»
 
      Почему так и как с этим справиться можно узнать на лекции «Расстройство пищевого поведения — проблема XXI века. Почему я переедаю и что за этим скрывается?».
 
      План мероприятия:
 
1. Влияния еды на наше сознания. Почему я переедаю и не могу остановиться?
2. Признаки нарушения пищевого поведения. Технологии его распознания.
3. Причины переедания и лишнего веса.
4. Учимся отличать физический голод от эмоционального.
5. Открываем секреты — что мы компенсируем у себя едой?
6. Обретаем набор инструментов для решения текущей проблемы и улучшаем качество жизни.
 
      Мероприятие будет полезно абсолютно всем, кто любит себя и жизнь!
 
      Координаты:
 
Дата: 13.07.19
Время: 11.00-13.00
Место: г. Харьков, ул. Благовещенская, 1, Fabrika.Space
Участие: 300 грн.

Поделиться в :

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar